É mais comum na Nutrição os atendimentos individualizados em consultório. Eles realmente são um modo eficaz de ajudar as pessoas a lidarem com seus problemas alimentares. No entanto, o trabalho em grupos de emagrecimento também pode ser muito interessante e potencializar os resultados do acompanhamento nutricional. Eles podem até acontecer concomitantemente com as consultas individuais. Nós, seres humanos, vivemos em grupo desde o momento em que nascemos. Sem outras pessoas, não sobreviveríamos. Isso pode ser um excelente estímulo para quem enfrenta o desafio de mudar seus hábitos alimentares não se sentir sozinho. Um grupo de emagrecimento, como em qualquer experiência coletiva, é uma grande oportunidade de compartilhar experiências que permitem o crescimento e o autoconhecimento. Aprendemos muito com os outros.
Passar uns dias em um ambiente isolado, tranquilo e aconchegante é um sonho para a maioria das pessoas. Mas engana-se quem acredita que os spas se limitam ao relaxamento profundo ou perda de peso. Atualmente eles contam com massagistas e terapeutas em sua programação, além de uma equipe de médicos, enfermeiros, psicólogos e nutricionistas para avaliar o quadro clínico do hóspede por inteiro. Assim que o hóspede chega ao spa, ele passa por um check-up clínico feito pela equipe de profissionais. Através da avaliação, eles vão determinar, em conjunto, o programa e os tratamentos que melhor se encaixam com os objetivos e necessidades daquele indivíduo. Por isso, é importante escolher um spa para emagrecer em que os tratamentos sejam personalizados.
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