Existem diversas técnicas terapêuticas que têm como princípio o holismo, ou seja, enxerga o ser humano de forma integral e não apenas como a soma de partes distintas.
Dentre as mais conhecidas estão a meditação, acupuntura, reiki, massoterapia, yoga, aromaterapia e cromoterapia.
Nesse artigo, vamos entender tudo sobre esse estilo de terapia, seus benefícios e onde você pode começar a praticá-la.
Do grego Holos, que significa inteiro/todo, as terapias holísticas são um conjunto de técnicas de diferentes vertentes que possuem o objetivo de trazer a cura do ser por completo.
No Brasil, várias práticas terapêuticas de visão holística são oferecidas gratuitamente no Sistema Único de Saúde (SUS) como complemento ao tratamento convencional.
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Embora a maior parte dessas terapias careça de comprovação científica, a acupuntura e a homeopatia são reconhecidas pelo Conselho Federal de Medicina (CFM).
Para poder definir qual o tratamento mais adequado o terapeuta holístico analisa o paciente nos aspectos físicos, mentais, espirituais e energéticos.
O tratamento é feito dessa maneira porque o holismo acredita que cada indivíduo é único e que todas essas características têm influências umas sobre as outras.
