“Terapia alternativa” é o nome popularmente referido a qualquer prática que não se enquadra no tratamento médico tradicional. Há dezenas de terapias alternativas que, cada vez mais, crescem em tamanho e popularidade no Brasil. Muitas delas são oriundas de países orientais que perpetuam práticas milenares. As terapias alternativas ou complementares, como ocasionalmente são chamadas, compõem o campo da medicina alternativa. Esta é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um conjunto de práticas de atenção de saúde que são parte da tradição do país.
Elas costumam ser baseadas em conhecimentos milenares, provenientes das culturas orientais e indígenas, podendo consistir na administração de chás, alinhamentos energéticos e até mesmo na prática de atividades físicas e meditativas. Tudo isso visando tratar o indivíduo como um todo, de forma integral e de dentro para fora, não apenas os sintomas de uma ocasional enfermidade. Embora não exista comprovação científica sobre sua eficácia, elas contribuem muito para o bem-estar físico e emocional dos pacientes. No entanto, é importante tomar cuidado antes de abandonar um tratamento médico para apostar exclusivamente nelas.
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