Como todo mundo na vida, o psicólogo também escolhe linhas terapêuticas a seguir que se aproximem de sua maneira de pensar e entender o mundo, sem abrir mão, claro, do profissionalismo relacionado à psicoterapia. Uma boa dica é conhecer um pouco a respeito dessas linhas para procurar entender com qual delas você mais se identifica. Claro que a ideia não é você tornar-se um especialista, mas há quem mais se identifique mais com a Psicanálise, proposta por Sigmund Freud, por exemplo. Segundo Freud, a não aceitação de acontecimentos vivenciados seria a origem dos problemas psicológicos.
A escolha do psicólogo faz muita diferença na terapia. Uma das principais características que garantem o sucesso do acompanhamento psicológico é a empatia entre profissional e paciente (ou cliente). As sessões não serão satisfatórias se não houver uma conexão e entendimento mútuo entre eles. Mesmo se o psicólogo for considerado um profissional renomado e a abordagem psicológica for a correta para o perfil do paciente, ele não conseguirá aproveitar os benefícios da terapia.
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